Ein schöner Spaziergang in der Natur, ob es in den Wald oder durch Feld und Wiese geht, bringt Entspannung.
Man kann den Gedanken freien Lauf lassen, das dauert eine kurze Zeit und dann bringt die Natur um uns herum andere Gedanken in den Kopf. Die frische Luft tut uns gut, die Bewegung ebenfalls.
Wer einen Hund hat, weiß das sowieso schon. Der tägliche Spaziergang bringt uns aus Trab und andere Gedanken. Begegnet man anderen Hunden mit einem angenehmen Leinenhalter, bringt ein kleines Schwätzchen einen auch auf andere Gedanken.
Entspannung muss nicht immer mit großem Aufwand betrieben werden, ein einfacher Spaziergang wirkt Wunder.
